宁夏回族自治区人民医院消化内科副主任医师丁晓玲表示，用夜宵代替早餐对人体有危害，不建议这样做。“胃食管反流是消化内科门诊的一种常见疾病，其原因是晚上在睡前进食很多东西后，胃肠还未完全排空，这时人平躺后，就会出现反酸和烧心(胃灼热)的症状，长此以往就会诱发反流性食管炎。”
丁晓玲介绍，夜晚进食过多，还会让胃不停地《足球比分90vs足球比分电脑版》工作，影响人的睡眠质量：“建议大家尽量不要去用夜宵代替早餐，同时在夜晚尽量不要进食高糖或者高脂的食物。”
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发布时间：2025-05-13 13:59
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