中新网银川5月20日电 (杨迪 吴承宇)5月20日是全国母乳喂养宣传日,记者当天采访相关专家,向公众普及科学喂养知识。
孕期应该怎样吃既不会导致营养过《加兮大pc28》剩,又能让宝宝健康的成长?北京大学第一医院宁夏妇儿医院产科学科带头人、副主任医师何玲介绍,孕期不同阶段的营养需求不同,要根据自己不同的阶段,结合时令进行营养
“对于孕早期的宝妈们,胎儿正处于胚胎发育关键期,需预防畸形,要注意补充叶酸,可通过叶酸片+深绿色蔬菜、豆类、坚果摄入,同时每天蛋白质需要55克-60克,优先选择鸡蛋、瘦肉。”何玲说。
何玲表示,孕晚期是胎儿体重冲刺期,更要注意体重的管理以防胎儿过大。减少精糖摄入,如蛋糕、甜饮料等。选择杂粮饭、全麦意面等优质碳水,每天7克-85克蛋白质,如鸡胸肉、虾等。
2月7日,澎湃新闻(www.thepaper.cn)从 ⛅知加兮大pc28情人士处获悉,万达商管预计或在3月份发行20亿元的银行间债 ⛎券,而且已经联系到了部分锚定投资者。
据悉 ⛅,中山大学派出了12名科研人员参加此次试航,曾参加♈第36次南极科考的中山大学极地研究中心主任助理赵羲副教授在此 ♉次试航的科研人员队列之中。她对《环球时报》记者表示 ♑,中山大学 ♑在极地研究领域有深厚的积淀,拥有一支近百人的极地研究队伍,并 ⛎且还牵头教育部中国高校极地研究联盟,该联盟中参与极地科学任务 ⛺设计和建设的高校和科研院所已经有十余家,包括清华大学、同济大 ⏲学、武汉大学、大连理工和中国海洋大学等国内著名高校 ⏰。
本报记者 布洛欣 【编辑:聂卫平 】